培养对事情悬而未决的耐受度,要接受许多事情并非自己可控。可以未雨绸缪,但别提前焦虑

我发现大家可能都会有这样的经历,我们好像经常会对在座的事情都着急想要一个结果,对于不确定的事情而感到焦虑懊恼,比如你闪过一个念头就期盼下一秒能够得到解决,可是我们要允许事情进入灰色地带,这是一种放任的能力,是一种相信自己的能力,是一种接受一切不受自己可控的能力,要允许事情进入逗号的状态,而非一刀切的句号,如果非要让自己处于求取掌控感,而不可得的脆弱状态,
不仅会逼疯自己,也会逼疯别人

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读者留言1

  1. 你自己写的?